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Alle Blog-Artikel
Die fünf Wandlungsphasen: Die Wandlungsphase Holz
Die Wandlungsphase Holz
Wurzeln und Ruhen
Wurzeln und Ruhen
Wissenswertes zu Qigong
Was ist Qigong?
Die Energiebrücke im unteren Dantian - Teil 1
Das untere Dantian 丹田 - Teil 1
1. Übungsstunde: Die Harmonie der fünf Elemente
Sharing Qi 6-1
Die Wandlungsphase Wasser
Die Wandlungsphase Wasser
Himmel und Erde verbinden
Himmel - Erde - Mensch
Die Energiebrücke im unteren Dantian - Teil 2
Das untere Dantian 丹田 - Teil 2
2. Übungsstunde: Balanciert und aufrecht stehen
Sharing Qi 6-2
Die fünf Wandlungsphasen oder Elemente (wu xing 五行)
Die fünf Wandlungsphasen
Drei Innere Harmonien - Energietore öffnen
Energietore öffnen
Verbindung zum Raum über uns: das obere Dantien
Das obere Dantian - Kosmische Verbindung
4. Übungsstunde: Steigen - Sinken, Öffnen - Schließen (Vertiefung)
Sharing Qi 6-4
Aufrecht und stabil im Leben stehen - die sechs Harmonien des Qigong
Die sechs Harmonien
Bewegung im Fluss
Bewegung im Fluss
Die Wandlungsphase Feuer
Die Wandlungsphase Feuer
Das mittlere Dantien: Beziehung zur Welt
Beziehung zur Welt - das mittlere Dantian 丹田
Wie Sonne und Mond - Bewegung zwischen Yin und Yang
Bewegung zwischen Yin und Yang
3. Übungsstunde: Steigen - Sinken, Öffnen - Schließen
Sharing Qi 6-3
Die Wandlungsphase Erde
Die Wandlungsphase Erde
Die Kraft aus der Mitte - Arbeit mit den drei Dantian
Die drei Energiezentren (Dantian 丹田)
Drei Dantien in Bewegung
Drei Dantien in Bewegung
5. Übungsstunde: Ausrichtung der drei Dantian
Sharing Qi 6-5
Die Wandlungsphase Metall
Die Wandlungsphase Metall
Woher kommt "Qigong"?
Woher kommt "Qigong"?
Aufrecht zwischen Himmel und Erde
Aufrecht zwischen Himmel und Erde
6. Übungsstunde: Wiederholung und Vertiefung
Sharing Qi 6-6
Wie wirkt Qigong?
Wie wirkt Qigong?
7.-10. Übungsstunde: Wiederholung und Vertiefung
Sharing Qi 6-7-10
Beschreibung des Blocks
Sharing Qi - 7. Terminblock
Qigong der fünf Wandlungsphasen (wu xing)
Sharing Qi 8. Einheit
Was kann Qigong bewirken?
Was kann Qigong bewirken?
Welche Störungsbilder kann Qigong ausgleichen helfen?
Welche Störungsbilder kann Qigong ausgleichen helfen?
Die Kraft aus der Mitte - Arbeit mit den drei Dantien
Sharing Qi - 9. Einheit
Pole und Mitte
Pole und Mitte
Qi bewegen
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Unten schwer, oben leicht
Unten schwer, oben leicht
Steigen und sinken, voll und leer
Steigen und sinken, voll und leer
Kleines Yin im großen Yang, kleines Yang im großen Yin
Yin im Yang, Yang im Yin
