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Der Sharing-Qi-Blog
Sharing Qi - 1. Übungseinheit
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Der Qigong-Blog
Wissenswertes zu Qigong
Was ist Qigong?
Die fünf Wandlungsphasen: Die Wandlungsphase Holz
Die Wandlungsphase Holz
Die Energiebrücke im unteren Dantian - Teil 1
Das untere Dantian 丹田 - Teil 1
Wurzeln und Ruhen
Wurzeln und Ruhen
Die fünf Wandlungsphasen oder Elemente (wu xing 五行)
Die fünf Wandlungsphasen
Die Wandlungsphase Wasser
Die Wandlungsphase Wasser
Die Energiebrücke im unteren Dantian - Teil 2
Das untere Dantian 丹田 - Teil 2
Himmel und Erde verbinden
Himmel - Erde - Mensch
Aufrecht und stabil im Leben stehen - die sechs Harmonien des Qigong
Die sechs Harmonien
Verbindung zum Raum über uns: das obere Dantien
Das obere Dantian - Kosmische Verbindung
Drei Innere Harmonien - Energietore öffnen
Energietore öffnen
Die Wandlungsphase Feuer
Die Wandlungsphase Feuer
Das mittlere Dantien: Beziehung zur Welt
Beziehung zur Welt - das mittlere Dantian 丹田
Wie Sonne und Mond - Bewegung zwischen Yin und Yang
Bewegung zwischen Yin und Yang
Bewegung im Fluss
Bewegung im Fluss
Die Kraft aus der Mitte - Arbeit mit den drei Dantian
Die drei Energiezentren (Dantian 丹田)
Die Wandlungsphase Erde
Die Wandlungsphase Erde
Drei Dantien in Bewegung
Drei Dantien in Bewegung
Woher kommt "Qigong"?
Woher kommt "Qigong"?
Die Wandlungsphase Metall
Die Wandlungsphase Metall
Aufrecht zwischen Himmel und Erde
Aufrecht zwischen Himmel und Erde
Wie wirkt Qigong?
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Was kann Qigong bewirken?
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Welche Störungsbilder kann Qigong ausgleichen helfen?
Welche Störungsbilder kann Qigong ausgleichen helfen?
Pole und Mitte
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Qi bewegen
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Unten schwer, oben leicht
Unten schwer, oben leicht
Steigen und sinken, voll und leer
Steigen und sinken, voll und leer
Kleines Yin im großen Yang, kleines Yang im großen Yin
Yin im Yang, Yang im Yin